Prendre soin de sa santé mentale en tant que représentant des salariés
Formation réalisée par notre partenaire KALEE
Formation créée le 20/10/2025. Dernière mise à jour le 22/10/2025.Version du programme : 1
Type de formation
MixteDurée de formation
7 heures (1 jour)Accessibilité
OuiPrendre soin de sa santé mentale en tant que représentant des salariés
Formation réalisée par notre partenaire KALEE
La santé mentale dans les entreprises a été déclarée cause nationale 2025, et c'est une bonne nouvelle ! Avec l'équipe de KALEE, nous proposons de démarrer un cycle de formations sur la santé mentale par une journée indispensable : Comment protéger, en tant que représentant des salariés, sa propre santé mentale. C'est la clé pour bien accompagner les salariés en souffrance qui comptent sur vous !
Version PDFObjectifs de la formation
- Comprendre les mécanismes fondamentaux des réactions mentales et émotionnelles
- Identifier les indicateurs de bonne santé mentale et les leviers pour préserver les ressources individuelles
- Créer les conditions d’un entretien psychologiquement sécurisant en cas de sollicitation individuelle
Profil des bénéficiaires
- Représentants des salariés
- Aucun
Contenu de la formation
Les fondamentaux de nos fonctionnements mentaux
- L’héritage de nos mécanismes de survie : apprendre à gérer son stress
- La multiplicité de nos engagements : clarifier nos engagements et nos responsabilités
Prendre soin de son mental dans la durée
- Le régime idéal pour un mental en bonne santé : 7 activités à interroger dans son quotidien
- Repérer les signaux faibles en matière de santé mentale : S’engager dans son quotidien
Les principes fondamentaux pour recevoir l’autre dans des conditions de sécurité psychologique
- Définir les bases de la sécurité psychologique : Leader du cadre, Leader du temps, Leader de sa posture
- Se préparer et évacuer mentalement des outils efficaces
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Certificat de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Délai d'accès
Accessibilité
Nos établissements sont tous accessibles aux personnes en situation de handicap Si une demande particulière est formulée en amont, nous prendrons contact avec le salarié ou le référent concerné afin de : - Accueillir spécifiquement l’apprenant si besoin - S’adapter à son handicap sur les aspects logistiques de la formation - Adapter au besoin nos méthodes pédagogiques Nous travaillons en partenariat avec TH CONSEIL (https://www.thconseil.fr)