Trois jours pour agir plus efficacement sur la protection de la santé mentale des salariés
Se protéger soi-même pour mieux protéger ceux qui vous entourent
Formation créée le 17/07/2025. Dernière mise à jour le 25/02/2026.Version du programme : 1
Type de formation
PrésentielDurée de formation
21 heures (3 jours)Accessibilité
OuiTrois jours pour agir plus efficacement sur la protection de la santé mentale des salariés
Se protéger soi-même pour mieux protéger ceux qui vous entourent
Ce programme est construit pour aider les représentants des salariés à bien comprendre les enjeux relatifs à la santé mentale, pour eux-mêmes d'abord et pour les salariés ensuite. Il mobilise les méthodes de premiers secours en santé mentale appliquées aux situations portées à la connaissance du CSE ou de la CSSCT
Version PDFObjectifs de la formation
- Comprendre les mécanismes fondamentaux des réactions mentales et émotionnelles
- Identifier les indicateurs de bonne santé mentale et les leviers pour préserver les ressources individuelles
- Connaître les facteurs de risques psychosociaux et leurs manifestations les plus fréquentes
- Détecter les situations à risques et les signes de dégradation de la santé mentale
- S’exercer aux gestes et postures de prévention face aux accidents de travail en santé mentale
Profil des bénéficiaires
- Représentant des salariés
- aucun
Contenu de la formation
Jour 1 : Les fondamentaux de nos fonctionnements mentaux
- L’héritage de nos mécanismes de survie : apprendre à gérer son stress
- Le régime idéal pour un mental en bonne santé : 7 activités à interroger dans son quotidien
- Les principes fondamentaux pour recevoir l’autre dans des conditions de sécurité psychologique
- Se préparer et évacuer mentalement : des outils efficaces
Jour 2 : les risques et la prévention des risques
- Rappel sur les définitions des situations de violence au travail et de harcèlement
- Rappel des facteurs de risques psychosociaux et de leurs manifestations
- Atelier sur les signaux faibles et les situations à risques
- Conclusions sur les outils collectifs de prévention à mobiliser dans l’entreprise
Jour 3 : Agir avec justesse face au mal-être
- Savoir engager une conversation quand on s'inquiète
- Posture de présence et d'écoute
- Les relais à activer
- Mises en situation et études de cas à partir de situation réalistes
- Atelier de clôture : ce que je veux tester dans mon organisation
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Feuilles de présence
- Questions orales ou écrites (QCM)
- Mises en situation
- Formulaires d'évaluation de la formation
- Certificat de réalisation de l’action de formation
Ressources techniques et pédagogiques
- Documents supports de formation projetés
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Nos établissements sont tous accessibles aux personnes en situation de handicap. Si une demande particulière est formulée en amont, nous prendrons contact avec le salarié ou le référent concerné afin de : - Accueillir spécifiquement l’apprenant si besoin - S’adapter à son handicap sur les aspects logistiques de la formation - Adapter au besoin nos méthodes pédagogiques Nous travaillons en partenariat avec TH CONSEIL (https://www.thconseil.fr)